Unknown: Automatic conversion of false to array is deprecated in /var/www/vhosts/jodommeblog.com/httpdocs/showcase/controller/startup/startup.php on line 103 洗臉要如何確定清潔乾淨呢?
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洗臉洗得好,保養沒煩惱!保養的第一個重要步驟是清潔,教你9個清潔小常識!


1.洗臉前先將雙手洗淨

看起來十分簡單的步驟,很多人卻常常遺忘。使用不乾淨的雙手洗臉,可能會讓你的臉愈洗愈髒喔~下次洗臉前千萬別忘了先洗手唷!

 

2.使用適量的潔顏產品

以為洗面乳使用愈多,臉就洗得愈乾淨嗎?大錯特錯~過多的潔顏產品,若清潔不徹底,會增加臉部肌膚的負擔、甚至阻塞毛孔;過少則會清潔不全。使用適量的潔顏產品才是最好的喔!

 

3.洗臉不宜洗太久

當你洗臉按摩時,會將皮膚里的油脂污垢搓揉出來,這時候,若你繼續按摩,便會將污垢又重新揉進皮膚里,愈洗愈不乾淨。除此之外,肌膚若過度清潔,變得過於乾燥,反而會分泌更多油脂喔!其實洗臉時,將搓出的泡泡按摩臉部約30秒到1分鐘,再用常溫的清水洗凈,就是最剛好的清潔了。


4.每日洗臉次數不超過3

如果你是油性肌膚,一天洗臉洗很多次,臉會比較不油嗎?答案是不會~洗臉是為了清潔臉部,控制臉部肌膚的油水平衡,若你一天洗超過三次,過度清潔可能會導致皮膚表層的天然保護膜遭到破壞,當你的皮膚感覺到臉部乾燥,反而會刺激油脂過渡分泌變成大油田喔!而且持續這樣做的話很有可能會讓皮膚保護功能受損,變成敏感性肌膚!所以請記住,一天的洗臉次數不可超過三次

 

 5.用攝氏25~30度的水洗臉

當冬天好冷,可以用熱水洗臉嗎? NO!    那夏天時能用冰水洗臉嗎?NONO!洗臉的水溫應保持在25~30℃左右,溫水刺激性最小,是最適合的溫度,臉部溫度大約是攝氏25∼30度之間,所以這樣的溫度最合適。高溫的水易刺激皮脂分泌,大家都有經驗夏天皮膚的出油量比冬天多對吧?皮脂在被熱水過度清潔,又因溫度高過度分泌,容易產生粉刺、青春痘等,而過冷的水則會刺激皮膚,使毛孔緊閉,無法將髒污洗凈。

 

 6.洗面乳要充分起泡

洗臉時若沒有將洗面乳搓揉起泡,洗面乳的分子會太大,無法深層清潔肌膚喔!當你搓出夠細小的泡沫時,細小的分子才比較容易幫你將臉部清潔乾淨。

  

7.不同部位施力也應不同

洗臉時,因為每個部位藏污納垢的容易度不同,洗臉時也要下不同的功夫喔。從皮脂量最多的部位開始洗。順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別清洗,長痘痘的地方和眼周要盡量減少刺激,不要大力搓揉,以泡沫稍稍溫柔帶過即可。髮際、臉頰邊緣、下巴、頸部是洗臉時容易被忽略的部位,要仔細按摩清洗喔!容易長痘痘的油性膚質最好在洗完一次後,將T字部位再洗一次。

 

 8.儘量使用流動的水沖洗

臉部的肌膚比身體脆弱許多,也比身體容易產生細紋,所以洗臉時必須非常注意力道大小。另外也應儘量避免使用手或毛巾搓揉臉部,否則可能會在不知不覺中產生許多小細紋喔!建議使用手接住流動的水沖掉臉部的清潔產品,才能避免臉部肌膚的摩擦。

  

9.洗臉後,及時按乾水分並保養

洗完臉後,應用乾淨的一次性洗臉巾輕輕地將臉上的水分以按壓的方式擦乾,接著上保養程序:化妝水–(精華液)-乳液/霜。如此一來才能將水分鎖住,使臉部肌膚保濕、保持水嫩。提醒大家洗完臉後,以乾毛巾輕輕按壓臉部,吸乾水即可,用毛巾擦拭反而會傷害肌膚的紋理,長出細蚊。

 

另外挑選不會讓臉部洗完緊繃的洗面乳十分重要!洗完臉如果有緊繃的感覺感,表示洗面乳洗淨能力太強,並不適合你的皮膚,應該要更換洗面乳了;但也有可能是因為你洗得太認真、太久了,應減少洗臉的次數和時間。記住,不論再怎麼溫和的洗面乳,被你慢條斯理、用力搓洗,要不刺激、不脫皮也難。其實關於洗臉,並不是認真洗臉的人最美,反而是有正確洗臉的人越帥越美!

 

選擇對的潔顏產品,養成正確洗臉習慣,保養就成功一半了!


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